Quand on est stressé ou angoissé les maux de ventre arrivent parfois: ce que l’on ressent peut agir sur notre système digestif.  Aujourd’hui on s’aperçoit que l’inverse se produit également…les intestins contiennent 200 millions de neurones et ils sont en interaction permanente avec le cerveau.

95% de la sérotonine est fabriquée dans les intestins, c’est un neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions. Les intestins abritent des milliards de bactéries (le microbiote) dont l’activité influence notre personnalité et nos choix, nous rend timides ou au contraire téméraires. Certaines maladies neuro-végétatives comme la maladie de Parkinson, ou encore l’autisme pourraient trouver leur origine dans le ventre, les recherches permettent d’immenses espoirs thérapeutiques.

Notre flore intestinale se constitue pendant l’enfance jusqu’à 3-4 ans, il est important de s’alimenter de manière très diversifiée et de ne pas vivre dans un environnement trop stérile (les microbes font partie de nous). Vous l’aurez compris, le rôle du ventre est essentiel pour notre équilibre: outre sa fonction de digestion et d’interaction avec le cerveau, il permet l’absorption des nutriments et à un rôle important dans l’immunité.